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Welche Gesundheitsprogramme sind besonders effektiv, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern?
Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind besonders effektiv, um die körperliche Gesundheit zu verbessern. Meditation, Stressmanagement und soziale Interaktion können die geistige Gesundheit positiv beeinflussen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt, ist am effektivsten für eine verbesserte Gesundheit. **
Welche Gesundheitsprogramme sind besonders effektiv bei der langfristigen Gewichtsreduktion und Verbesserung der körperlichen Fitness?
Gesundheitsprogramme, die auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Verhaltensänderungen setzen, sind besonders effektiv für langfristige Gewichtsreduktion und Verbesserung der körperlichen Fitness. Kombinationen aus Krafttraining und Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen können dabei helfen, Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Zudem ist es wichtig, langfristige Ziele zu setzen und sich regelmäßig zu messen, um den Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben. **
Ähnliche Suchbegriffe für Gesundheitsprogramme
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Produkte zum Begriff Gesundheitsprogramme:
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TowiTek RFID-Zugangskontrolle, Aktive BauelementeKompakter Baustein für ein eigenständiges Zugangskontrollsystem mit RFID-Transpondern als Berechtigungsnachweis. Das System lernt bis zu 50 Ausweise und ist einfach über eine Programmierkarte steuerbar. Der Schaltkontakt ist auf Wechsel- oder Zeitfunktion konfigurierbar. Die verwendeten Transponder sind kopiergeschützt und bieten eine weitaus höhere Sicherheit als ähnliche Systeme. Die Lesereichweite beträgt ca. 20 bis 50 mm.51,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dahua Zugangskontrolle ASC2204B-S, Netzwerkkamera ZubehörDie Zugangskontrolle ASC2204B-S von Dahua ist ein fortschrittliches Zubehör für Netzwerkkameras, das eine effiziente und sichere Verwaltung von Zutrittskontrollen ermöglicht. Mit der Fähigkeit, bis zu vier Türen zu steuern, bietet dieses Gerät eine flexible Lösung für verschiedene Anwendungen, sei es in gewerblichen oder privaten Umgebungen. Die ASC2204B-S ist für den Betrieb unter extremen Temperaturen von -30 bis 60 °C ausgelegt, was sie ideal für den Einsatz in unterschiedlichen klimatischen Bedingungen macht. Die Unterstützung von bis zu 100.000 Benutzern und mehreren Wiegand-Lesern sorgt für eine hohe Benutzerfreundlichkeit und Anpassungsfähigkeit. Darüber hinaus ermöglicht die integrierte Alarmfunktion eine proaktive Sicherheitsüberwachung, während die verschiedenen Netzwerkprotokolle eine nahtlose Integration in bestehende Systeme gewährleisten. - Maximale Anzahl der Türen: 4 - Unterstützt bis zu 100.000 Benutzer - Betriebstemperatur: -30 bis 60 °C - Aktiver Fälschungsalarm für erhöhte Sicherheit - Unterstützte Netzwerkprotokolle: TCP, UDP, IPv4.186,28 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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TowiTek RFID-Zugangskontrolle 12 V/DCDer TowiTek Universal-Zugangscontroller UAC400 ist die zentrale Steuereinheit für Zugangskontrollsysteme mit bis zu 400 berechtigten Ausweisen. Ein gezieltes Löschen von einzelnen verlorenen Ausweisen ist dank des Displays komfortabel möglich. Der Schaltkontakt ist als Zeit- oder Wechselkontakt konfigurierbar. Zum Betrieb muss eine Eingabeeinheit an die Wiegand-Schnittstelle angeschlossen werden. Für die Verwendung von RFID-Transpondern wird die RFID-Weitbereichs-Leseantenne (Best. Nr.: 1839714, 2564475) verwendet. Der Zugangscontroller wird fertig aufgebaut und im Universalgehäuse montiert geliefert.92,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Gesundheitsprogramme könnten dazu beitragen, die allgemeine körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern?
Regelmäßiges Training, wie z.B. Cardio- und Krafttraining, kann die körperliche Fitness verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist ebenfalls wichtig. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können das Wohlbefinden steigern. **
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Wie können Gesundheitsprogramme dazu beitragen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Bevölkerung zu verbessern?
Gesundheitsprogramme können durch Prävention und Aufklärung dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit der Bevölkerung zu stärken. Sie können den Zugang zu medizinischer Versorgung erleichtern und die Gesundheitskompetenz der Menschen verbessern. Durch gezielte Maßnahmen können sie auch psychische Gesundheit und soziale Bindungen fördern. **
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Wie können Gesundheitsprogramme dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu verbessern?
Gesundheitsprogramme können den Teilnehmern Wissen über gesunde Lebensgewohnheiten vermitteln, sie zu regelmäßiger Bewegung motivieren und sie zu einem gesünderen Lebensstil inspirieren. Durch regelmäßige Teilnahme an Gesundheitsprogrammen können die Teilnehmer ihre körperliche Fitness verbessern, ihr Risiko für chronische Krankheiten verringern und insgesamt ein besseres Wohlbefinden erreichen. Zudem bieten Gesundheitsprogramme oft auch Unterstützung und soziale Interaktion, die dazu beitragen können, Stress abzubauen und das psychische Wohlbefinden zu stärken. **
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Wie können Gesundheitsprogramme dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern?
Gesundheitsprogramme können Menschen über gesunde Lebensgewohnheiten informieren und sie dazu motivieren, sich mehr zu bewegen und gesünder zu ernähren. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Früherkennungsmaßnahmen können Krankheiten frühzeitig erkannt und behandelt werden. Zudem bieten Gesundheitsprogramme oft auch Unterstützung bei der Bewältigung von Stress und psychischen Belastungen. **
Wie kann das Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch Maßnahmen wie flexible Arbeitszeiten, Gesundheitsprogramme und Stressmanagement verbessert werden?
Durch flexible Arbeitszeiten können Mitarbeiter ihre Arbeit besser an ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen, was zu einer besseren Work-Life-Balance führt. Gesundheitsprogramme wie Fitnesskurse oder Ernährungsberatung können die körperliche Gesundheit der Mitarbeiter fördern und dadurch das Wohlbefinden am Arbeitsplatz steigern. Stressmanagement-Programme können den Mitarbeitern helfen, mit beruflichen Belastungen umzugehen und ihre Stressbewältigungsfähigkeiten zu verbessern. Indem Unternehmen diese Maßnahmen implementieren, können sie das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz nachhaltig verbessern und dadurch die Produktivität und Zufriedenheit steigern. **
Was sind einige effektive Gesundheitsprogramme, die dazu beitragen können, die allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Ein regelmäßiges Training, wie z.B. Cardio- oder Krafttraining, kann die Fitness verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist ebenfalls wichtig. Stressmanagement-Programme, wie z.B. Yoga oder Meditation, können dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern. **
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Sygonix, Zutrittskontrolle, RFID-Zugangskontrolle (Schlüsselkarte)Sicherer Zugang für 2.000 Kartenbesitzer Mit dem Sygonix Miniaturmodul in modernem und stylischem Metallgehäuse ist das RFID-Zugangskontrollsystem nach Schutzgrad IP66 witterungsgeschützt. So bietet es bis zu 2.000 Benutzern bei jeder Wetterlage Zugang, sofern sie über eine entsprechende RFID-Karte verfügen. Weitere clevere Features: Das System ist mit einem Vandalismusalarm ausgestattet und ein LED-Farbdisplay zeigt den Status des Kontrollsystems an, um optische Signale für die Zugangsgewährung oder -verweigerung zu erhalten. Zwei Generalkarten für das Hinzufügen sowie Löschen einer Zutrittsbefugnis sind neben dem Zugangskontrollmodul, einer Fernsteuerung mit Batterie, einer Diode, 2 Schrauben, 2 Dübel sowie einem Schraubenschlüssel zur Montage im Lieferumfang enthalten.35,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Gesundheitsprogramme sind besonders effektiv, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern?
Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind besonders effektiv, um die körperliche Gesundheit zu verbessern. Meditation, Stressmanagement und soziale Interaktion können die geistige Gesundheit positiv beeinflussen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt, ist am effektivsten für eine verbesserte Gesundheit. **
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Welche Gesundheitsprogramme sind besonders effektiv bei der langfristigen Gewichtsreduktion und Verbesserung der körperlichen Fitness?
Gesundheitsprogramme, die auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Verhaltensänderungen setzen, sind besonders effektiv für langfristige Gewichtsreduktion und Verbesserung der körperlichen Fitness. Kombinationen aus Krafttraining und Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen können dabei helfen, Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Zudem ist es wichtig, langfristige Ziele zu setzen und sich regelmäßig zu messen, um den Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben. **
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Welche Gesundheitsprogramme könnten dazu beitragen, die allgemeine körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern?
Regelmäßiges Training, wie z.B. Cardio- und Krafttraining, kann die körperliche Fitness verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist ebenfalls wichtig. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können das Wohlbefinden steigern. **
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Wie können Gesundheitsprogramme dazu beitragen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Bevölkerung zu verbessern?
Gesundheitsprogramme können durch Prävention und Aufklärung dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit der Bevölkerung zu stärken. Sie können den Zugang zu medizinischer Versorgung erleichtern und die Gesundheitskompetenz der Menschen verbessern. Durch gezielte Maßnahmen können sie auch psychische Gesundheit und soziale Bindungen fördern. **
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Notfallplanung in Städten und GemeindenNotfallplanung in Städten und Gemeinden , Print-Ausgabe , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20250331, Redaktion: Eikelberg, Tim, Edition: REV, Auflage: 25003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 394, Keyword: Bevölkerungsschutz; Evakuierungspläne; Gefahrenabwehr; Katastrophenschutz; Notfallmanagement; Notfallplanung; Zivilschutz, Fachschema: Brand - Brandschutz~Katastrophenschutz~Kommunalrecht~Notfall~Öffentliches Recht~Recht~Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen~Gesellschaft und Sozialwissenschaften~Öffentliches Recht, Warengruppe: HC/Öffentliches Recht, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 147, Höhe: 23, Gewicht: 400, Produktform: Kartoniert,72,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Giesen, Stephan: Notfallplanung in Städten und Gemeinden. Premium-AusgabeNotfallplanung in Städten und Gemeinden. Premium-Ausgabe , Die Zuständigkeit für den Zivilschutz liegt im Spannungs- und Verteidigungsfall auf Bundesebene. Von hier aus werden die Aufgaben auf nachgeordnete Ebenen weiterdelegiert. So werden die Länder mit den Aufgaben des Katastrophenschutzes betraut und die kreisfreien Städte und Landkreise mit der Erfüllung dieser Aufgaben. Mit dem Handbuch "Notfallplanung in Städten und Gemeinden" haben Verantwortliche vor Ort eine umfangreiche Fachliteratur für die Gefahrenabwehr auf gemeindlicher Ebene zur Hand. Den mit der Planung beauftragten Mitarbeitern wird damit eine praxisnahe Orientierung an die Hand gegeben. Von der Ortsbeschreibung über die Gefährdungsanalyse und die Warnung der Bevölkerung bis hin zu Erstellung von Evakuierungsplänen ist inhaltlich alles enthalten, was zur Notfallplanung beachtet werden muss. Die Einrichtung und der Funktionserhalt eines SAE stellt einen der wichtigsten Punkte dar, daher werden neben den Grundlagen auch die Vor- und Nachteile verschiedener Stabsorganisationsmodelle beleuchtet sowie die Dienst- und Personalplanung besprochen. Neben Großbrand, Unwetter und Hochwasser werden in der komplett überarbeiteten dritten Auflage neue Schadensszenarien zu Pandemie, BlackOut und Gasmangel besprochen. Ein weiteres behandeltes Thema ist die Information der Bevölkerung sowie die Medienarbeit. Rechte, Pflichten sowie praxisorientierte Tipps zur Risiko-, Krisen- und Katastrophenkommunikation runden das Buch ab. Die Premium-Ausgabe des Buches besteht aus einem gedruckten Handbuch im praktischen DIN A6-Taschenformat und einer digitalen Ausgabe als E-Book im EPUB- und PDF-Format sowie einsatzfertigen Mustervorlagen, Arbeitshilfen und Checklisten. Diese bietet folgende Vorteile: - Auf dem neuesten Stand: Pandemie, Unwetter, Großbrand, Black Out - die neuesten Erkenntnisse für wurden aufbereitet. - Konkretes Fachwissen: Von der Gefahrenanalyse bis hin zur effizient organisierten Stabsarbeit: Experten aus Verwaltung, Rettungs- und Hilfsorganisationen bringen alles Wichtige auf den Punkt. - Direkt einsetzbare Notfallplanung: Mit praxisbezogenen Leitfäden zur individuellen Erstellung von Gefahrenabwehrkonzepten und Notfallplänen. - Souveräne Kommunikation: vorbereitete Textbausteine für Reden im Risiko-, Krisen- und Katastrophenfall. Unsere fachspezifischen E-Books im EPUB- und/oder PDF-Format können Sie jederzeit lesen und zur Recherche heranziehen, egal ob Sie am PC oder mobil mit einem Smartphone oder Tablet arbeiten. Die E-Books beinhalten zudem eine komfortable Suchfunktion und praktische Verlinkungen. Die Vorteile im Detail: - Schlagwort-Verlinkungen*: Für einen schnellen Zugriff auf die benötigte Information. - Schnelle Orientierung: Zahlreiche Verweise* auf weiterführende Schlagworte bieten einen Rundumblick in kürzester Zeit. - Zusätzliche Funktionen: z. B. Lesezeichen, Kommentare und praktische Suchfunktion.** - Beim Kauf eines E-Books fallen für dieses keine Versandkosten an. *variiert je nach Titel **abhängig vom Endgerät Die Zusatzfunktionen der Online-Ausgabe - Mobil per App und über Browser auf Smartphone, Tablet, Laptop und Desktop-PC jederzeit verfügbar - Praktische Volltext-Suche über einfache Eingabe von Stichwörtern und Suchbegriffen - Schnelle Navigation durch direkt verlinkte Inhaltsverzeichnisse und Verweise - Komfortables Bearbeiten und Hinzufügen von Lesezeichen und Notizen als Text, Bild oder Sprachnachricht - Einsatzfertige Vorlagen und Arbeitshilfen zum Download Mitarbeiter der Ämter für Sicherheit/Ordnung, Bürgermeister und Stellvertreter, Führungskräfte von Rettungs- und Hilfsorganisationen, Pressesprecher von Städten und Gemeinden Hier können Sie kostenlose Leseproben zur Publikation einsehen: - Erstellung eines Evakuierungsplans - Digitale Medien und Social Media im Einsatzfall Inhaltskurzübersicht: Einführung in die Gefahrenabwehr auf Gemeindeebene - Gliederung der staatlichen Gefahrenabwehr - Zivilschutz - Katastrophenschutz - Örtliche Gefahrenabwehr - Allgemeine Notfallplanung Erstellung einer Ortsbeschreibung - Ziele einer Ortsbeschreibung - Grundsatze der Ortsbeschreibung - Aufbau einer Ortsbeschreibung - Gefährdungsanalyse - Welche Gefährdungen sind möglich? - Risikoanalyse - Informationssicherheit Neu - Warnung der Bevölkerung - Warnung in der Gefahrenabwehr - Warnmittel - Warnkonzepte in der Gefahrenabwehr - Erstellung eines Evakuierungsplans - Evakuierung und Räumung - Allgemeine Evakuierungsplanung - Entscheidungsfindung - Maßnahmenkatalog - Evakuierung als interdisziplinare Herausforderung - Bereitstellungs- und Sammelraume - Unterschiedliche Bereitstellungsarten - Sinn und Zweck eines Bereitstellungsraums - Sinn und Zweck eines Sammelplatzes - Vorplanungen für Bereitstellungs- und - Verfugungsraume - Unterbringung Betroffener - Einrichtung von Notunterkünften - Betreuung und Verpflegung - Planung und Umsetzung der Betreuung - Betreuungskonzepte - Planung und Umsetzung der Verpflegung - Betreuung von Einsatzkräften - Planung von Betreuungsszenarien - Eigene Betroffenheit der Behörde - Grundlegende Vorbereitung - Mögliche Szenarien - Ablaufe und Verantwortlichkeiten in der Gemeinde - Die Gefahrenabwehr im Tagesgeschäft der Gemeinde - Anpassung der gemeindlichen Gefahrenabwehr - Prüfung von Ressourcen und Strukturen - Sicherheitsarchitektur in Deutschland - Einsatzkräfte - Zusammenarbeit in Verwaltungsstab und - Einsatzleitung - Soll-Ist-Vergleich Einrichtung und Funktionserhalt von Stäben der örtlichen Gefahrenabwehr - Grundlagen - Entwicklungen in der Führungslehre - Das Führungssystem in der Gefahrenabwehr - Struktur und Aufgaben von Staben der örtlichen Gefahrenabwehr - Motivation zur Einrichtung von Staben - Begründung zur Einrichtung von Staben der örtlichen Gefahrenabwehr - Aufbau eines Stabs im Allgemeinen - Organisatorischer Aufbau eines Stabs der örtlichen Gefahrenabwehr - Arbeitsweise und Arbeitsablauf eines Stabs - Vor- und Nachteile verschiedener Stabsorganisationsmodelle - Trennungsmodell: Zweistabs-Modell - Gesamtstabsmodell: Einstabs-Modell - Abschließender Vergleich Dienstanweisung - Sinn und Zweck einer Dienstanweisung - Inhalte der Dienstanweisung - Personalplanung - Planungsgrundsatze - Erreichbarkeit und Alarmierung - Erreichbarkeit und Verfügbarkeit - Funktionsweise der Alarmierung - Stabsraum und Fernmeldebetriebsstelle - Sinn und Zweck eines Stabsraums - Ausstattung und Führungsmittel eines Stabsraums - Sinn und Zweck einer Fernmeldebetriebsstelle - Ausstattung einer Fernmeldebetriebsstelle - Fazit Die Schadenslage - Szenarienorientierte Notfallplanung - Ad-hoc-Ereignis und planbare Lage - Die Schadenslage - Wiederherstellung des Normalzustands - Szenarienorientierte Maßnahmen - Großbrand - Unwetter - Starkregen - Hochwasser - Terrorlagen bei Veranstaltungen Neu - Amok und besondere Gefahrenlagen - Bedrohungsmanagement im Rathaus Neu - Brownout - Kritische Infrastruktur - Selbsthilfefähigkeit der Bevölkerung - Selbstschutz - Staatliche Aufgaben im Selbstschutz - Resilienz der Bevölkerung - Aufgaben der Bevölkerung im Selbstschutz - Zusammenarbeit mit übergeordneten Stellen - Einbindung ereignisspezifischer Akteure der - Gefahrenabwehr - Entsendung in den Verwaltungsstab - Entsendung in die Einsatzleitung auf Kreisebene - Melde- und Berichtswesen - Erstellung eines gemeinsamen Lagebilds Bevölkerungsinformation und Medienarbeit - Grundlagen der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit - Informationsbeschaffung der Bürger im digitalen Kommunikationszeitalter - PR: Tägliche Herausforderung - nicht nur im Einsatzfall - Rechte und Pflichten - Betrieb einer Pressestelle im Schadensfall - Presse- und Öffentlichkeitsarbeit im Einsatzfall - Informationsbedarf der Bevölkerung - Spezielle Kommunikationsformen - Risikokommunikation - Krisenkommunikation - Katastrophenkommunikation - Digitale Medien und Social Media im Einsatzfall - Begriffsdefinition digitale Medien - Social Media - Schlussfolgerungen für die Praxis NUR IN DER PREMIUM-AUSGABE: Digitale Arbeitshilfen: - Checkliste "Organisation Stabsarbeit" - Checkliste "Individuelle Gefahrenlagen" - Vorlage "Notfallplan" - Kommunikationsskizze - Musterreden für Risiko-, Krisen- und Katastrophenkommunikation - Dokumentationsvorlage "Ablaufprotokoll im Notfall" Sie erhalten eine Premium-Ausgabe: Printtitel, E-Book (EPUB + PDF-Datei) sowie editier- und druckbare Vorlagen. Die Bestellung kann nur über den Buchhandel direkt oder über die Forum Verlag Herkert GmbH erfolgen. Best.-Nr.: 5553911/1 , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202503, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Giesen, Stephan~Krenz, Tobias~Pülmanns, Fabian~Rehbein, Andreas~Weichhan, Marc, Redaktion: Eikelberg, Tim, Edition: REV, Auflage: 25003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage. Buch + eBook + digitale Lernhilfen, Seitenzahl/Blattzahl: 441, Abbildungen: mit E-Book als EPUB- und PDF-Datei + digitale Arbeitshilfen, Keyword: Bevölkerungsschutz; Evakuierungspläne; Gefahrenabwehr; Großbrand; Hochwasser; Katastrophenschutz; Notfallmanagement; Notfallplanung; Zivilschutz, Fachschema: Brand - Brandschutz~Katastrophenschutz~Kommunalrecht~Notfall~Öffentliches Recht~Recht~Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen~Gesellschaft und Sozialwissenschaften~Öffentliches Recht, Warengruppe: HC/Öffentliches Recht, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 147, Höhe: 23, Gewicht: 400, Produktform: Kartoniert,129,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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